發給 : Ilan Kuan
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Ilan Kuan 已連續運動
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天,繼續加油 !
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Ilan Kuan
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Ilan Kuan 的運動日誌(2024年4月)
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
Ilan Kuan 的月誌
2024年4月
40 km |
29 km
2024年3月
58 km |
59 km
2024年2月
51 km
2024年1月
87 km
2023年12月
102 km
2023年11月
93 km |
29 km
2023年10月
102 km
2023年9月
258 km |
32 km
2023年8月
82 km |
140 km
2023年7月
155 km |
32 km
2023年6月
171 km |
52 km
2023年5月
121 km |
53 km
2023年4月
73 km |
168 km
2023年3月
103 km |
29 km
2023年2月
56 km |
55 km
2023年1月
37 km
2022年12月
41 km |
64 km
2022年11月
46 km |
28 km
2022年10月
58 km |
58 km
2022年9月
39 km |
50 km
2022年8月
66 km
2022年7月
35 km |
58 km
2022年6月
55 km |
40 km
2022年5月
37 km |
58 km
2022年4月
49 km |
132 km
2022年3月
107 km |
22 km
2022年2月
62 km
2022年1月
23 km |
30 km
2021年12月
36 km |
106 km
2021年11月
59 km
2021年10月
20 km |
104 km
2021年9月
26 km |
150 km
2021年8月
250 km
2021年7月
233 km
2021年6月
16 km |
116 km
2021年5月
4 km |
188 km
2021年4月
36 km |
163 km
2021年3月
100 km |
162 km
2021年2月
30 km |
202 km
2021年1月
31 km |
62 km
2020年12月
36 km |
63 km
2020年11月
30 km |
92 km
2020年10月
39 km |
459 km
2020年9月
85 km |
148 km
2020年8月
30 km |
149 km
2020年7月
35 km |
87 km
2020年6月
36 km |
158 km
2020年5月
45 km |
244 km
2020年4月
60 km |
259 km
2020年3月
54 km |
156 km
2020年2月
39 km
2020年1月
53 km
2019年12月
91 km |
53 km
2019年11月
39 km |
34 km
2019年10月
176 km
2019年9月
64 km |
66 km
2019年8月
38 km |
162 km
2019年7月
25 km |
138 km
2019年6月
5 km |
227 km
2019年5月
45 km |
140 km
2019年4月
67 km |
13 km
2019年3月
76 km |
109 km
2019年2月
78 km
2019年1月
54 km |
101 km
2018年12月
61 km |
422 km
2018年11月
55 km |
243 km
2018年10月
58 km |
149 km
2018年9月
87 km
2018年8月
41 km |
63 km
2018年7月
83 km |
14 km
2018年6月
78 km |
134 km
2018年5月
73 km |
133 km
2018年4月
74 km |
128 km
2018年3月
96 km |
195 km
Ilan Kuan 的照片牆
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