發給 : 黃錫田
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黃錫田 的運動日誌(2024年11月)
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
黃錫田 的月誌
2024年11月
2024年10月
6 km
2024年8月
143 km
2024年7月
28 km
2024年6月
4 km
2024年5月
4 km |
10 km
2024年4月
45 km
2023年12月
0 km
2023年11月
22 km |
668 km
2023年10月
58 km
2023年9月
10 km
2023年8月
3 km
2023年7月
5 km
2023年6月
3 km
2023年5月
4 km |
281 km
2023年4月
4 km |
600 km
2023年3月
35 km |
86 km
2023年2月
13 km |
80 km
2023年1月
20 km |
342 km
2022年12月
42 km
2022年11月
32 km |
130 km
2022年10月
18 km |
180 km
2022年9月
77 km |
63 km
2022年8月
28 km
2022年7月
7 km
2022年6月
25 km
2022年5月
6 km
2022年4月
70 km
2022年3月
65 km
2022年2月
9 km
2022年1月
18 km |
70 km
2021年12月
22 km
2021年9月
5 km |
164 km
2021年8月
78 km
2021年5月
3 km |
61 km
2021年4月
370 km
2021年3月
68 km |
39 km
2021年2月
24 km |
46 km
2021年1月
58 km
2020年12月
31 km
2020年11月
113 km |
277 km
2020年10月
65 km
2020年9月
27 km
2020年8月
33 km
2020年7月
38 km
2020年6月
191 km
2020年5月
174 km
2020年4月
47 km |
176 km
2020年3月
61 km
2020年2月
108 km |
100 km
2020年1月
67 km |
148 km
2019年12月
95 km
2019年11月
121 km
2019年10月
117 km
2019年9月
20 km
2019年8月
33 km
2019年7月
22 km
2019年6月
7 km
2019年5月
22 km
2019年4月
59 km
2019年3月
47 km
2019年2月
97 km |
221 km
2019年1月
137 km
2018年12月
101 km
2018年11月
131 km
2018年10月
115 km |
60 km
2018年9月
116 km
2018年8月
82 km
2018年7月
97 km
2018年6月
157 km |
26 km
2018年5月
104 km
2018年4月
119 km
2018年3月
201 km
2018年2月
98 km |
24 km
2018年1月
132 km
2017年12月
154 km |
96 km
2017年11月
150 km |
92 km
2017年10月
87 km
2017年9月
44 km
2017年7月
42 km
2017年4月
43 km
2017年3月
46 km
2017年2月
35 km
2016年12月
113 km |
6 km
2016年11月
53 km
2016年10月
49 km
2016年9月
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2016年5月
21 km
2016年1月
22 km
2015年2月
10 km
2014年11月
7 km
2014年10月
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2014年9月
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2014年7月
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2014年6月
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2014年3月
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