發給 : 姜永富
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6879
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8 年
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17961
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母子鱷魚 蚱蜢鞋
已使用了 4 年 2 個月 30 天
共跑了 1478.0 km
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母子鱷魚 三代吖拖
已使用了 6 年 11 個月 5 天
共跑了 14386.9 km
我要評分
單車 (
2
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MARIDA-FLIGHT50
已使用了 8 個月 6 天
共騎了 1101.2 km
BH H989
已使用了 2 年 8 個月 16 天
共騎了 4682.0 km
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最佳成績:
全馬 : 04:40:35
半馬 : 01:57:16
跑齡 : 8 年 (已參加 場比賽)
總里程 :
17961.2 km |
6878.5 km
2024 年 :
291.3 km |
189.7 km
2024
(km)
(km)
Apr
122.3
60.4
Mar
108.0
49.9
Feb
61.0
51.6
Jan
0.0
27.8
2023
(km)
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Dec
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Nov
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姜永富 的運動日誌(2024年4月)
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
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2024年3月
108 km |
50 km
2024年2月
61 km |
52 km
2024年1月
28 km
2023年12月
24 km |
175 km
2023年11月
32 km |
97 km
2023年10月
5 km |
64 km
2023年9月
41 km |
315 km
2023年8月
48 km |
304 km
2023年7月
24 km |
286 km
2023年6月
40 km |
129 km
2023年5月
54 km |
55 km
2023年4月
43 km |
120 km
2023年3月
5 km |
156 km
2023年2月
3 km |
339 km
2023年1月
19 km |
61 km
2022年12月
19 km |
120 km
2022年11月
34 km |
288 km
2022年10月
32 km |
250 km
2022年9月
12 km |
120 km
2022年8月
118 km |
199 km
2022年7月
30 km |
154 km
2022年6月
80 km |
35 km
2022年5月
230 km |
249 km
2022年4月
280 km |
273 km
2022年3月
301 km |
300 km
2022年2月
229 km |
285 km
2022年1月
10 km |
25 km
2021年12月
261 km |
316 km
2021年11月
300 km |
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2021年10月
235 km |
334 km
2021年9月
249 km |
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2021年8月
239 km |
271 km
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300 km
2021年6月
300 km
2021年5月
300 km
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300 km
2021年3月
310 km
2021年2月
303 km
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2020年12月
300 km
2020年11月
324 km
2020年10月
350 km
2020年9月
321 km
2020年8月
359 km
2020年7月
353 km |
9 km
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326 km |
40 km
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2020年4月
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4 km
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333 km
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2019年6月
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341 km
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313 km
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21 km
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2018年6月
218 km
2018年5月
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2018年4月
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38 km
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