發給 : 姚璋
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2022/11/12 姚璋 完成了第 70 半馬! - 四季疫起HAPPY RUN-冬季!!
姚璋 已連續運動
1837
天，繼續加油 !
* 超過60小時沒有運動則視為中斷 *
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姚璋 的運動日誌(2022年12月)
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
姚璋 的月誌
2022年12月
15 km |
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2022年11月
233 km |
49 km
2022年10月
295 km |
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2022年9月
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2022年8月
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2022年7月
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2022年6月
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2022年5月
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2022年4月
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2022年3月
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2022年2月
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2021年10月
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2021年9月
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2021年8月
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2021年5月
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2021年3月
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2021年2月
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319 km
2021年1月
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126 km
2020年12月
290 km |
233 km
2020年11月
285 km |
86 km
2020年10月
298 km |
71 km
2020年9月
289 km |
82 km
2020年8月
302 km |
23 km
2020年7月
280 km |
100 km
2020年6月
246 km |
99 km
2020年5月
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2020年4月
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2020年3月
235 km
2020年2月
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2020年1月
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2019年12月
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2019年11月
353 km |
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2019年10月
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2019年9月
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2019年8月
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2019年7月
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2019年6月
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2018年9月
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2018年7月
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2018年6月
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2018年5月
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2018年4月
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2018年3月
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2018年1月
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2017年12月
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2017年11月
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2017年10月
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2017年9月
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2017年7月
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2017年6月
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2014年12月
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