發給 : 陳宏和
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陳宏和 的運動日誌(2024年4月)
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
陳宏和 的月誌
2024年4月
2021年11月
101 km
2021年4月
21 km
2021年2月
5 km |
64 km
2021年1月
32 km |
85 km
2020年11月
56 km
2020年10月
34 km |
104 km
2020年9月
71 km
2020年8月
46 km |
255 km
2020年7月
11 km |
268 km
2020年6月
59 km |
37 km
2020年5月
36 km |
211 km
2020年4月
20 km |
123 km
2020年3月
4 km |
163 km
2020年2月
19 km
2020年1月
18 km
2019年12月
11 km
2019年11月
57 km
2019年10月
39 km |
43 km
2019年9月
58 km |
265 km
2019年8月
60 km |
294 km
2019年7月
66 km |
226 km
2019年6月
37 km
2019年5月
16 km
2019年4月
19 km |
70 km
2019年3月
119 km |
113 km
2019年2月
1 km
2019年1月
34 km |
105 km
2018年12月
52 km |
120 km
2018年11月
60 km |
110 km
2018年10月
76 km |
30 km
2018年9月
38 km |
605 km
2018年8月
62 km |
260 km
2018年7月
34 km
2018年6月
67 km |
31 km
2018年5月
101 km |
100 km
2018年4月
131 km |
915 km
2018年3月
118 km |
513 km
2018年2月
9 km |
237 km
2018年1月
52 km |
85 km
2017年12月
35 km |
30 km
2017年11月
38 km |
246 km
2017年10月
34 km |
96 km
2017年9月
16 km |
475 km
2017年8月
27 km |
548 km
2017年7月
53 km |
399 km
2017年6月
103 km
2017年5月
84 km |
30 km
2017年4月
61 km |
469 km
2017年3月
75 km |
111 km
2017年2月
43 km
2017年1月
12 km
2016年12月
21 km
2016年11月
5 km
2016年10月
47 km
2016年8月
5 km |
150 km
2016年7月
48 km |
93 km
2016年6月
26 km
2016年5月
35 km |
331 km
2016年4月
19 km |
20 km
2016年1月
16 km
2015年12月
10 km
2015年11月
15 km
2015年10月
58 km |
206 km
2015年9月
19 km |
133 km
2015年8月
31 km |
138 km
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