發給 : Jones Wu
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Jones Wu 的個人成就
6736
4086
跑齡 11 年 | 個人累積總里程(km)
個人累積獎章
160
累積人氣讚數
+633
已繞赤道 0.1681 圈
Jones Wu 已連續運動
149
天,繼續加油 !
* 超過60小時沒有運動則視為中斷 *
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Jones Wu
基隆
ID 12072
203 位追隨者
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19
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Nike Zoom Fly 5 Eliud Kipchoge
已使用了 6 個月
共跑了 74.6 km
我要評分
Nike Pegasus 40
已使用了 6 個月 8 天
共跑了 13.3 km
我要評分
Nike MD Runner 2
已使用了 6 個月 8 天
共跑了 0.0 km
我要評分
ASICS MAGIC SPEED 2 EKIDEN
已使用了 1 年 6 個月 15 天
共跑了 0.0 km
我要評分
UA HOVR Machina 3
已使用了 1 年 11 個月 27 天
共跑了 43.5 km
我要評分
Nike Air Zoom Tempo Next%
已使用了 3 年 5 個月 4 天
共跑了 17.5 km
我要評分
UA Highlight Delta 2
已使用了 3 年 5 個月 4 天
共跑了 0.0 km
我要評分
hoka rocket x
已使用了 3 年 5 個月 10 天
共跑了 264.7 km
我要評分
New Balance MTUNKNU 2E
已使用了 3 年 6 個月 8 天
共跑了 5.3 km
我要評分
Nike Zoom Fly 3 (White)
已使用了 4 年 5 個月 15 天
共跑了 60.5 km
我要評分
NIKE Air Zoom Mariah Flyknit Racer
已使用了 4 年 8 個月 29 天
共跑了 0.0 km
我要評分
Nike Zoom Fly Flyknit (米白)
已使用了 4 年 8 個月 29 天
共跑了 464.6 km
我要評分
salomon sense pro max (Green)
已使用了 4 年 11 個月 17 天
共跑了 89.3 km
我要評分
MIZUNO WAVE SHADOW II
已使用了 5 年 3 個月 11 天
共跑了 0.0 km
我要評分
salomon sonic aero
已使用了 5 年 4 個月 8 天
共跑了 38.6 km
我要評分
salomon sense pro max
已使用了 5 年 5 個月 5 天
共跑了 54.3 km
我要評分
Salomon Sonic Pro
已使用了 5 年 10 個月 20 天
共跑了 0.0 km
我要評分
Nike KB Mentality II EP
已使用了 7 年 28 天
共跑了 0.0 km
我要評分
MIZUNO WAVE Rider 17
已使用了 9 年 7 個月 23 天
共跑了 0.0 km
我要評分
單車 (
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賽事 (
0
)
首場馬拉松 :
2015北馬雙溪櫻花馬拉松(初馬)
最佳成績:
全馬 : 03:49:18
半馬 : 01:53:43
跑齡 : 11 年 (已參加 場比賽)
總里程 :
6735.5 km |
4085.3 km
2024 年 :
690.8 km |
373.5 km
2024
(km)
(km)
May
29.7
102.8
Apr
50.8
89.9
Mar
201.8
64.4
Feb
223.3
55.7
Jan
185.2
60.7
2023
(km)
(km)
Dec
13.9
51.8
朋友 (
260
)
群組 (
0
)
尋找社團
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粉絲專頁 (
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建立粉絲專頁
里程碑 (
47
)
2023/03/19
Jones Wu 完成了第 20 馬! - 2023 新北市萬金石馬拉松
2019/09/29
Jones Wu 完成了第 10 馬! - 2019 BMW BERLIN-MARATHON
2019/03/17
賀!Jones Wu 破PB - 全馬 | 03:49:18
2018/12/30
賀!Jones Wu 破PB - 全馬 | 04:22:38
2018/11/25
賀!Jones Wu 破PB - 50.0 km | 05:21:13
2018/11/03
Jones Wu 完成了初馬! - 2018 合歡山馬拉松
2018/10/25
恭喜 Jones Wu 獲得 500 推
2018/03/11
Jones Wu 完成了初半馬! - 2018 臺北國道馬拉松賽
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Jones Wu 的運動曆
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5月目標
29.7
/ 75 km (39.7%)
103.5
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-9492
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Jones Wu 的運動日誌(2024年5月)
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
Jones Wu 的月誌
2024年5月
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2023年10月
73 km
2023年9月
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2023年8月
75 km
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2023年6月
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2023年5月
235 km
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2023年3月
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2023年1月
83 km |
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2022年12月
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2022年11月
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68 km
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16 km |
32 km
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103 km
2022年8月
43 km |
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2022年7月
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202 km
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148 km
2022年5月
87 km |
160 km
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83 km
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111 km |
34 km
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2020年9月
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