| 您好,安安 Trista Ho 大家好,我是Trista.
立志吃遍各站補給,平安完賽XD
這輩子最大心願就是吃不胖 YA 2015-12-01 16:20 |
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| 偶來了 ㄚRAY (據說在社團叫雷雷)跑跑是沾醬油的..我是來喇賽的~ 2015-12-01 14:01 |
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| 大家好 潘鈺琳 我進來囉,謝謝阿貝的溫馨提醒😄
請問大家都怎麼固定號碼布跟晶片?
還有,我還有什麼需要注意嗎?
我是路跑新手12/19要參加一場路跑,雖然是只有4.6k啦😅
謝謝大家!
2015-12-02 11:05 |
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| 新人舉手發問 大個妹 那~~~我的NIKE跑跑和馬拉松...........該如何雙贏呢?
開了nike跑跑,又要開馬拉松跑跑?
我嫩!我笨!我胖新人....................
2015-12-01 16:51 |
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| 舊人變新人 蔡妮妮 終於......
之前的帳號忘記密碼.就另開一個
我也算新人^^ 2015-12-03 09:44 |
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| | 很開心有你們 Jie Ling 謝謝你們讓我相遇
至從有了你們
我的笑容真的變多了
煩惱少了 也不在畏縮
很多事情也不再像過去那樣糾結
2015-12-02 19:24 |
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| 邀請朋友… 林瑞雄 大家可以互相追隨,左邊功能表下方可以邀請團友進來,這裏是不公開社團,所以在這的都是鐵絲… 2015-12-04 15:13 |
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| 耍廢一星期 小燕 這星期工作好煩…
已經一星期沒有跑步了…
下了班也沒啥動力…
可以下星期再來補進度嗎?
((請大力鞭策我吧…)) 2015-12-04 17:50 |
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| 有人可以提供課表嗎? 孫小欽 如何才可以練到4分速跑完10K 就4分59秒也爽
跑快跟跑遠的領域好像不同 2015-12-03 21:18 |
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| 呂陸路 陸路 威?有人在家嗎? 2015-12-08 17:52 |
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| 大家好 許雅惠 我是雅惠
鐵雄TSF成團的淺水客,10月開始不知是哪根筋不對,覺的大家好有趣
深深被這個團給蠶住了,其他團對我不重要了~
9、10月培養運動習慣大多騎UBIKE上下班,11月才開始走路、快走、慢跑了
也有跳繩、騎UBKIE、XBIKE ,目前只會有氧的
其實目前的目標只是希望能健康的瘦下來而已~ 希望持續晨起運動的習慣
希望未來以後能長進一點,大家好厲害,可以吸收好多知識
以上報告完畢!! 2015-12-04 13:58 |
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本月團友里程排名 NO.10 6.0 km maktubyu wang |