13.5 km | 01:25:54 | 06:22/km日期: 2017-05-01 06:10 - 總爬升: 187 m - 平均心率: 143 - 卡路里: 787 Cal - 總步數: 14382 - 平均步頻: 167 - 平均步幅: 93 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 83%
Pace: 07'41" / 07'22" / 05'39" / 05'31" / 06'26" / 06'34" / 06'47" / 08'05" / 06'14" / 05'32" / 07'02" / 05'10" / 05'07" / 05'49" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 100.44 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'41" | 00:07'41" |
| 2 | 07'22" | 00:15'03" |
| 3 | 05'39" | 00:20'42" |
| 4 | 05'31" | 00:26'13" |
| 5 | 06'26" | 00:32'39" |
| 6 | 06'34" | 00:39'13" |
| 7 | 06'47" | 00:46'00" |
| 8 | 08'05" | 00:54'05" |
| 9 | 06'14" | 01:00'19" |
| 10 | 05'32" | 01:05'51" |
| 11 | 07'02" | 01:12'53" |
| 12 | 05'10" | 01:18'03" |
| 13 | 05'07" | 01:23'10" |
| 13.5 | 05'49" | 01:25'54" |
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