半馬 | 03:16:00 | 09:17/km | 第20半馬官方成績 |
日期 | 2017-04-16 |
成績 | 03:16:00 |
總名次 | 1786 / 2446 |
分組名次 | 173 / 271 |
平均速度 | 09:17/km |
里程 / 累計時間 | 每 5 km (差異) | 每 10 km (差異) |
| 00:38'52" | 01:20'44" |
| 00:41'52" (+03'00") |
| 00:49'16" (+10'24") | 01:44'00" (+23'16") |
| 00:54'44" (+15'52") |
|
日期: 2017-04-16 06:00 - 地點: 台中港 - 天氣: 熱爆 - 卡路里: 1234 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 78%
慢到被太陽吞噬,自己沒練擺爛.....怪誰!
好不愛筆直大道...不是我的菜!(比跑山還慢...
賽前宣言: 台中地區第一場比賽~試試能否破PB,加油!
賽後評分: 補給之好,超乎想像/衣服毛巾獎牌,都好喜歡
給 5 星 4月累積里程 :
57.78 km MIZUNO Wave Hitogami 2 累積 :
190.5 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'09" | 00:06'09" |
2 | 06'18" | 00:12'27" |
3 | 09'33" | 00:22'00" |
4 | 08'40" | 00:30'40" |
5 | 08'12" | 00:38'52" |
6 | 07'44" | 00:46'36" |
7 | 08'28" | 00:55'04" |
8 | 08'17" | 01:03'21" |
9 | 09'15" | 01:12'36" |
10 | 08'08" | 01:20'44" |
11 | 10'44" | 01:31'28" |
12 | 09'20" | 01:40'48" |
13 | 08'24" | 01:49'12" |
14 | 11'08" | 02:00'20" |
15 | 09'40" | 02:10'00" |
16 | 10'28" | 02:20'28" |
17 | 10'04" | 02:30'32" |
18 | 10'24" | 02:40'56" |
19 | 12'40" | 02:53'36" |
20 | 11'08" | 03:04'44" |
21 | 10'00" | 03:14'44" |
21.2 | 07'56" | 03:16'24" |