忠 2017/04/16 訓練日誌 | Marathon's World

忠新北市
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7.0 km | 00:46:44 | 06:38/km

日期: 2017-04-16 20:20 - 地點: 新店 - 天氣: 陰 - 卡路里: 400 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 74%

Pace: 06'17" / 06'31" / 06'36" / 06'39" / 06'27" / 06'38" / 07'11" / 14'26" /

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'17"	00:06'17"
2	06'31"	00:12'48"
3	06'36"	00:19'24"
4	06'39"	00:26'03"
5	06'27"	00:32'30"
6	06'38"	00:39'08"
7	07'11"	00:46'19"
7.0	13'45"	00:46'45"

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