9.4 km | 00:55:51 | 05:57/km日期: 2017-04-08 18:29 - 平均心率: 163 - 卡路里: 736 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 27°C - 濕度: 65%
Pace: 06'12" / 05'45" / 05'47" / 06'06" / 05'49" / 07'06" / 05'31" / 05'30" / 05'46" / 06'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'04" (+00'30") | 1609 / 1609 |
| 2 | | 05'43" (+00'09") | 1609 / 3218 |
| 3 | | 05'56" (+00'22") | 1609 / 4828 |
| 4 | | 06'28" (+00'54") | 1609 / 6437 |
| 5 | | 05'34" | 1609 / 8046 |
| 6 | | 05'59" (+00'25") | 1321 / 9368 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 13.11 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'12" | 00:06'12" |
| 2 | 05'45" | 00:11'57" |
| 3 | 05'47" | 00:17'44" |
| 4 | 06'06" | 00:23'50" |
| 5 | 05'49" | 00:29'39" |
| 6 | 07'06" | 00:36'45" |
| 7 | 05'31" | 00:42'16" |
| 8 | 05'30" | 00:47'46" |
| 9 | 05'46" | 00:53'32" |
| 9.4 | 06'20" | 00:55'52" |
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