Brian Liu 2017/04/03 訓練日誌 | Marathon's World

Brian Liu 桃園
ID 242678

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8.3 km | 00:40:55 | 12.2 km/h

日期: 2017-04-03 21:19 - 卡路里: 238 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 49%

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'10"

(08'10")

7.30 (-12.26)

992 / 992

2

04'03"

(12'13")

15.00 (-4.57)

1011 / 2004

3

03'05"

(15'18")

19.57

1002 / 3007

4

03'14"

(18'32")

18.75 (-0.82)

1005 / 4013

5

03'23"

(21'55")

17.73 (-1.83)

999 / 5012

展開計圈分析

4月累積里程 : 8.30 km

Android - HTC HTC_A9u 上傳 | 7 years ago

蓁Ivy, 陳信修和其他 4 人說推

·

看看附近有誰也在運動...

里程 (km)	配速 (km/h)	坡度(%)
1	7.3	-2.4 %
2	15.0	4.2 %
3	19.5	2.3 %
4	18.6	7.2 %
5	17.7	-4.5 %
6	16.0	-5.8 %
7	10.7	-4.0 %
8	8.1	-2.5 %
16.6	232.8	-3.0 %

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