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12.4 km | 01:24:52 | 06:49/km 日期: 2013-10-29 04:57 - 總爬升: 193 m - 地點: 成蘆橋下 - 卡路里: 616 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 79% Pace: 07'06" / 06'03" / 05'43" / 05'41" / 06'12" / 10'42" / 08'05" / 08'40" / 05'34" / 05'59" / 05'39" / 06'55" / 05'41" / 週二切西瓜上山再加碼田埔~雖然現在上坡可以一路用跑的,但速度還是爆慢. 還被邊聽音樂邊走路的小余刷卡.....嗚~ 10月累積里程 : 24.93 km MIZUNO Wave Sayonara 累積 : 276.6 km GPX 上傳 | 10 years ago
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