林明佑 2017/03/19 訓練日誌 | Marathon's World

林明佑基隆
ID 288675

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10.0 km | 01:01:27 | 06:08/km

2017臺北國道馬拉松 Taipei Expressway Marathon

官方成績
日期	2017-03-19
成績	01:01:27
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	06:08/km

日期: 2017-03-19 07:00 - 地點: 國道五楊高架 - 天氣: 陰🌧️ - 卡路里: 540 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 79%

賽前宣言: 國道

賽後評分: 讚
給 4 星

3月累積里程 : 10.00 km

NIKE 小藍累積 : 83.2 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'48"	00:05'48"
2	05'33"	00:11'21"
3	06'02"	00:17'23"
4	05'43"	00:23'06"
5	05'49"	00:28'55"
6	06'28"	00:35'23"
7	06'19"	00:41'42"
8	06'46"	00:48'28"
9	06'46"	00:55'14"
10	05'45"	01:00'59"
10.0	08'44"	01:01'24"

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