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山豬Lee
宜蘭
ID 3577
32 位追隨者
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山豬Lee
43.7 km
|
02:03:25
|
21.2 km/h
日期:
2017-03-12 07:19
-
總爬升:
270 m
-
卡路里:
1397 Cal
-
溫度:
19°C
-
濕度:
92%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
04'52"
(04'52")
12.37 (-20.66)
1001 / 1001
2
03'13"
(08'05")
18.75 (-14.28)
1003 / 2005
3
02'43"
(10'48")
22.36 (-10.67)
1007 / 3012
4
02'54"
(13'42")
20.45 (-12.57)
988 / 4000
5
04'06"
(17'48")
14.88 (-18.15)
1013 / 5014
展開計圈分析
6
03'21"
(21'09")
17.82 (-15.21)
991 / 6006
7
02'33"
(23'42")
23.53 (-9.50)
994 / 7000
8
02'45"
(26'27")
22.22 (-10.81)
1014 / 8015
9
02'39"
(29'06")
22.50 (-10.53)
990 / 9005
10
02'31"
(31'37")
24.16 (-8.87)
1012 / 10018
11
02'21"
(33'58")
25.35 (-7.68)
989 / 11007
12
02'19"
(36'17")
26.28 (-6.75)
1013 / 12021
13
02'13"
(38'30")
27.27 (-5.75)
1000 / 13022
14
02'10"
(40'40")
27.69 (-5.34)
999 / 14022
15
02'36"
(43'16")
23.08 (-9.95)
999 / 15021
16
03'00"
(46'16")
20.34 (-12.69)
1015 / 16036
17
02'59"
(49'15")
20.11 (-12.92)
998 / 17035
18
03'06"
(52'21")
19.57 (-13.46)
1006 / 18041
19
03'03"
(55'24")
19.46 (-13.57)
985 / 19027
20
02'55"
(58'19")
20.69 (-12.34)
1004 / 20032
21
05'53"
(01:04'12")
10.32 (-22.71)
1009 / 21041
22
07'02"
(01:11'14")
8.61 (-24.42)
1008 / 22050
23
02'58"
(01:14'12")
20.11 (-12.92)
989 / 23039
24
02'12"
(01:16'24")
27.48 (-5.55)
1004 / 24044
25
02'14"
(01:18'38")
27.07 (-5.96)
1006 / 25051
26
01'57"
(01:20'35")
30.77 (-2.26)
999 / 26050
27
01'49"
(01:22'24")
33.03
995 / 27046
28
01'52"
(01:24'16")
32.73 (-0.30)
1014 / 28060
29
02'03"
(01:26'19")
29.27 (-3.76)
992 / 29053
30
02'12"
(01:28'31")
27.69 (-5.34)
1014 / 30067
31
02'20"
(01:30'51")
25.71 (-7.31)
993 / 31061
32
02'13"
(01:33'04")
27.27 (-5.75)
1006 / 32068
33
02'04"
(01:35'08")
29.27 (-3.76)
1004 / 33073
34
02'18"
(01:37'26")
26.09 (-6.94)
993 / 34067
35
02'12"
(01:39'38")
27.27 (-5.75)
998 / 35066
36
02'08"
(01:41'46")
28.35 (-4.68)
1000 / 36066
37
02'07"
(01:43'53")
28.57 (-4.46)
1002 / 37069
38
02'03"
(01:45'56")
29.75 (-3.28)
1015 / 38084
39
02'10"
(01:48'06")
27.69 (-5.34)
997 / 39082
40
02'18"
(01:50'24")
26.28 (-6.75)
1006 / 40088
41
03'02"
(01:53'26")
20.00 (-13.03)
1006 / 41095
42
03'56"
(01:57'22")
15.25 (-17.77)
999 / 42094
43
03'34"
(02:00'56")
16.82 (-16.21)
998 / 43093
44
02'29"
(02:03'25")
16.00 (-17.03)
659 / 43752
謝謝!星哥、呂哥、游哥、陪騎!
3月累積里程 :
107.26 km
FUJI(FC-990)
Android - asus ASUS_Z00UD 上傳
| 7 years ago
👣(咖麻安哪兆🤪
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里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
12.3
-4.8 %
2
18.7
-2.9 %
3
22.1
3.0 %
4
20.7
1.8 %
5
14.6
19.0 %
6
17.9
-2.2 %
7
23.5
1.7 %
8
21.8
2.3 %
9
22.6
1.9 %
10
23.8
2.0 %
11
25.5
1.6 %
12
26.5
2.4 %
13
27.1
2.6 %
14
27.5
2.2 %
15
23.2
3.6 %
16
20.6
3.0 %
17
20.0
3.2 %
18
19.1
3.3 %
19
19.5
5.8 %
20
20.5
-3.1 %
21
10.4
4.1 %
22
8.5
-5.8 %
23
20.0
3.7 %
24
27.3
-2.9 %
25
26.9
-2.9 %
26
30.8
-2.7 %
27
33.0
-1.9 %
28
32.7
-2.0 %
29
29.3
-2.3 %
30
27.9
-1.8 %
31
25.2
-2.1 %
32
27.5
-2.9 %
33
29.3
-2.1 %
34
25.9
-2.3 %
35
26.9
-0.9 %
36
28.6
-2.1 %
37
28.3
-1.6 %
38
29.8
-1.3 %
39
27.7
1.5 %
40
26.5
2.0 %
41
19.8
-4.2 %
42
15.3
3.2 %
43
17.3
-1.0 %
43.7
14.4
-1.4 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
台中阿森
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10.4 km
|
00:55:05
|
05:19/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.4 km
|
00:59:21
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05:43/km
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11.0 km
|
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10.2 km
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00:53:05
|
05:11/km
台中阿森
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1.4 km
|
00:06:13
|
13.6 km/h
台中阿森
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台中阿森
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10.2 km
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10.1 km
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00:57:44
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05:41/km
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3.8 km
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00:51:55
|
13:50/km
Inna Chang
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0.3 km
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00:10:52
|
00:00/100m
Inna Chang
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0.1 km
|
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00:00/100m
Inna Chang
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0.3 km
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00:14:22
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00:00/100m
Inna Chang
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00:07:28
Inna Chang
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randallkwo
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08:25/km
林淦鈿(淦哥)
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01:29:32
|
06:51/km
林淦鈿(淦哥)
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3.7 km
|
00:12:52
|
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randallkwo
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5.0 km
|
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王聖欣
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|
05:47/km
林淦鈿(淦哥)
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4.7 km
|
00:31:30
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06:46/km
林淦鈿(淦哥)
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5.5 km
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00:32:56
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Inna Chang
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1.5 km
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|
06:56/km
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5.7 km
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00:30:13
|
05:17/km
王聖欣
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4.2 km
|
00:24:07
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05:48/km
台中阿森
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10.1 km
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00:56:56
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