李宛靜 2017/03/12 訓練日誌 | Marathon's World

李宛靜彰化
ID 312919

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5.0 km | 00:43:17 | 08:39/km

2017 田尾公路花園拈花惹草為EYE路跑

官方成績
日期	2017-03-12
成績	00:43:17
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	08:39/km

日期: 2017-03-12 06:36 - 地點: 田尾公路花園怡心園 - 卡路里: 222 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 86%

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'49"

(08'49")

08'48"

1000 / 1000

2

10'27"

(19'16")

10'24" (+01'36")

1003 / 2003

3

09'53"

(29'09")

09'55" (+01'07")

996 / 2999

4

09'04"

(38'13")

08'54" (+00'06")

1017 / 4017

5

05'04"

(43'17")

09'05" (+00'17")

557 / 4574

人生第一次路跑盡力了

賽前宣言: 加油第一次參加路跑！！！

賽後評分: 很棒
給 4 星

3月累積里程 : 14.19 km

Android - OPPO X9009 上傳 | 7 years ago

卓義雄和 Rarry Lin 說推

·

看看附近有誰也在運動...

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'49"	00:08'49"
2	10'27"	00:19'16"
3	10'01"	00:29'17"
4	08'49"	00:38'06"
4.6	09'15"	00:43'17"

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