16.0 km | 01:55:39 | 07:13/km官方成績 |
日期 | 2017-03-12 |
成績 | 01:55:39 |
總名次 | - / - |
分組名次 | - / - |
平均速度 | 07:13/km |
日期: 2017-03-12 05:04 - 地點: 马尼拉帕赛 - 天氣: 肯定热 - 卡路里: 950 Cal - 平均步頻: 158
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 06'56" | 1000 / 1000 |
2 | | 08'02" (+01'06") | 1000 / 2000 |
3 | | 07'35" (+00'39") | 1000 / 3000 |
4 | | 07'38" (+00'42") | 1000 / 4000 |
5 | | 07'23" (+00'27") | 1000 / 5000 |
6 | | 08'13" (+01'17") | 1000 / 6000 |
7 | | 07'42" (+00'46") | 1000 / 7000 |
8 | | 08'17" (+01'21") | 1000 / 8000 |
9 | | 07'35" (+00'39") | 1000 / 9000 |
10 | | 09'15" (+02'19") | 1000 / 10000 |
11 | | 07'31" (+00'35") | 1000 / 11000 |
12 | | 07'58" (+01'02") | 1000 / 12000 |
13 | | 07'44" (+00'48") | 1000 / 13000 |
14 | | 08'06" (+01'10") | 1000 / 14000 |
15 | | 07'26" (+00'30") | 757 / 14757 |
这场明明才跑14.7574
没有晶片和计时
但是奖牌有著很威的菲律宾国旗
感觉完赛拿到这个很酷
还有一个像车牌的铁做奖状!proud runner
賽後評分: 距离不够阿
而且跑慢的后面喝不到水....水不够
但论起其他菲律宾的路跑赛
更两光的 无法置信的 多的是!这个算很不错了!
給 4 星 3月累積里程 :
16.00 km ASICS TARTHER 虎走 WIDE 累積 :
1541.8 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'56" | 00:06'56" |
2 | 08'03" | 00:14'59" |
3 | 07'35" | 00:22'34" |
4 | 07'39" | 00:30'13" |
5 | 07'24" | 00:37'37" |
6 | 08'13" | 00:45'50" |
7 | 07'42" | 00:53'32" |
8 | 08'18" | 01:01'50" |
9 | 07'35" | 01:09'25" |
10 | 09'15" | 01:18'40" |
11 | 07'31" | 01:26'11" |
12 | 07'59" | 01:34'10" |
13 | 07'45" | 01:41'55" |
14 | 08'06" | 01:50'01" |
14.8 | 07'26" | 01:55'39" |