許順炎 2017/03/05 訓練日誌 | Marathon's World

許順炎台中
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6.2 km | 00:59:07 | 09:30/km

日期: 2017-03-05 07:24 - 卡路里: 336 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 80%

Pace: 10'35" / 09'38" / 09'05" / 09'11" / 09'06" / 09'27" / 09'32" /

基本訓練

3月累積里程 : 125.31 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

洪永昇, 張宏嘉和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'35"	00:10'35"
2	09'38"	00:20'13"
3	09'05"	00:29'18"
4	09'11"	00:38'29"
5	09'06"	00:47'35"
6	09'27"	00:57'02"
6.2	09'40"	00:59'08"

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