12.3 km | 01:10:52 | 05:46/km日期: 2013-10-22 17:15 - 卡路里: 759 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 58%
Pace: 05'25" / 05'24" / 05'17" / 05'33" / 05'39" / 06'01" / 06'12" / 06'00" / 05'45" / 05'48" / 05'56" / 05'49" / 06'58" /
基本訓練
Taizé -- Bogoroditse Dievo 2
Taizé -- Cést toi ma lampe Seigneur
Taizé -- Kristus, din Ande
Taizé -- Alleluia (Zagorsk)
Taizé -- Crucem tuam
Taizé -- Magnificat 3
Taizé -- Cantarei Ao Senhor
Taizé -- Fiez-vous en Lui
Taizé -- Veni Sancte Spiritus
Taizé -- Kyrie eleison 20
Taizé -- Laudate Dominum
Taizé -- Spiritus Jesu Christi
Taizé -- Aber Du Weisst Den Weg Fuer Mich
Taizé -- Dominus Spiritus Est
Taizé -- Bleib Mit Deiner Gnade Bei Uns
Taizé -- Cantate... canticum novum
Taizé -- Exaudi Orationem Meam
Taizé -- Frieden, Frieden
Taizé -- Herr, wohin
Taizé -- Fiez-Vous En Lui
10月累積里程 : 110.91 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'25" | 00:05'25" |
2 | 05'24" | 00:10'49" |
3 | 05'17" | 00:16'06" |
4 | 05'33" | 00:21'39" |
5 | 05'39" | 00:27'18" |
6 | 06'01" | 00:33'19" |
7 | 06'12" | 00:39'31" |
8 | 06'00" | 00:45'31" |
9 | 05'45" | 00:51'16" |
10 | 05'48" | 00:57'04" |
11 | 05'56" | 01:03'00" |
12 | 05'49" | 01:08'49" |
12.3 | 07'19" | 01:10'39" |