邱俊龍 2017/02/15 訓練日誌 | Marathon's World

邱俊龍台北市
ID 200353

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30.2 km | 01:32:04 | 19.7 km/h

日期: 2017-02-15 18:23 - 卡路里: 939 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 46%

單車

2月累積里程 : 159.91 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

黃國棟, 陳益模和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (km/h)	坡度(%)
1	19.0	-2.0 %
2	24.8	-2.8 %
3	23.8	3.2 %
4	12.2	2.8 %
5	19.5	-3.1 %
6	25.0	-0.9 %
7	24.5	4.0 %
8	23.1	-2.5 %
9	25.9	2.8 %
10	24.5	2.0 %
11	24.8	-1.4 %
12	26.5	1.7 %
13	22.9	2.0 %
14	24.3	-0.7 %
15	26.1	1.0 %
16	23.2	-0.6 %
17	19.8	-0.7 %
18	19.0	1.3 %
19	19.0	1.0 %
20	20.7	-0.6 %
21	22.0	-0.1 %
22	21.1	-0.1 %
23	18.8	1.0 %
24	17.6	-0.2 %
25	17.2	1.0 %
26	16.3	-1.3 %
27	21.4	-0.2 %
28	19.9	1.0 %
29	14.3	1.3 %
30	11.2	1.7 %
30.2	6.3	-1.0 %

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