跑 2013/10/16 訓練日誌 | Marathon's World

跑高雄
ID 62240

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7.1 km | 00:47:22 | 06:41/km

日期: 2013-10-16 05:35 - 地點: 大寮 - 天氣: 涼 - 卡路里: 526 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 86%

Pace: 06'28" / 06'38" / 06'50" / 06'56" / 06'48" / 06'46" / 06'27" / 05'37" /

為了明天，最後階段沒有加速！

10月累積里程 : 123.01 km

Android 上傳 | 10 years ago

跑, Peter Lee 和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'28"	00:06'28"
2	06'38"	00:13'06"
3	06'50"	00:19'56"
4	06'56"	00:26'52"
5	06'48"	00:33'40"
6	06'46"	00:40'26"
7	06'27"	00:46'53"
7.1	05'36"	00:47'22"

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