去跑步 2017/01/18 訓練日誌 | Marathon's World

去跑步台北市
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3.6 km | 00:27:51 | 07:41/km

日期: 2017-01-18 07:31 - 卡路里: 196 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 83%

Pace: 06'19" / 06'30" / 08'53" / 09'54" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'13"

(06'13")

06'16"

990 / 990

2

06'31"

(12'44")

06'28" (+00'12")

1005 / 1995

3

08'49"

(21'33")

08'49" (+02'33")

998 / 2994

4

06'18"

(27'51")

10'02" (+03'46")

627 / 3621

1月累積里程 : 14.72 km

Mizuno wave Rider18 累積 : 163.7 km

Android - HTC HTC_M9u 上傳 | 7 years ago

黃國棟, ricky tseng 和其他 1 人說推

·

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'19"	00:06'19"
2	06'30"	00:12'49"
3	08'53"	00:21'42"
3.6	09'53"	00:27'51"

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