Jack Yu 2017/01/11 訓練日誌 | Marathon's World

Jack Yu 台北市
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7.0 km | 00:46:50 | 06:39/km

日期: 2017-01-11 18:45 - 卡路里: 516 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 68%

Pace: 06'41" / 06'54" / 06'43" / 06'31" / 06'55" / 06'32" / 06'25" / 07'13" /

基本訓練

1月累積里程 : 30.04 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

杜金龍, 歐俊聰和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'41"	00:06'41"
2	06'54"	00:13'35"
3	06'43"	00:20'18"
4	06'31"	00:26'49"
5	06'55"	00:33'44"
6	06'32"	00:40'16"
7	06'25"	00:46'41"
7.0	06'46"	00:46'54"

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