20130407 葫蘆墩馬拉松(第57場半馬)~
先來介紹今日半馬(嚇嚇叫指數破表)路線~
福陽國小(起點)~南陽路~東陽路~水井巷~東王木公廟~水井巷~
東陽路~南陽路~福陽國小(終點)
凌晨近六點.怎麼感覺人數不多.會場沒有音樂.
好像也沒跳熱身操.氣氛有點乾乾的.倒數十秒.準時鳴槍起跑了!!
跑到第一個水站.身體雙腳還是很僵硬.一路的緩上坡.
告訴自己穩穩的跑.不能衝.因為好戲正在後頭呢!!
爬升落差有600多公尺.平日若沒練山路的選手.今日恐怕變軟腳蝦..
幸好(小妹)我.平時有跑跑霞飛.這坡度還算能適應~
看到大家的背影.奮力的往上爬.為他們驕傲感動..至少在我前面的這些帥哥們.
都沒人停下腳步.只聽到氣喘吁吁的呼吸聲.
終於看到折返點了.怎麼上來.就怎麼下去.
所以(下坡)是我的最愛.我奮力的往前衝.雙腳的剎車系統似乎故障了.
衝下去才知道剛剛的陡坡真是可怕呀~
默默倒數公里數.再撐一下就能回終點休息了!
最末3K看到女總一(秀絹姐)的車尾燈.怎麼追都追不到..
果然薑是老的辣.山路訓練我還需再下功夫練習.
進入終點.我以近100公尺的差距奪女總二.兩人互道恭喜..
只要不受傷.平時有練習.大家都會再進步的.我喜歡良性競爭的感覺~~!!
一大早(心怡)就介紹他的家人給大腳丫夥伴們認識.
知道全家人遠從新竹來為心怡加油.讓我超開心超感動的..!!
心怡真幸福阿~
謝謝一路為我加油的大腳丫好朋友及跑友們~
謝謝主辦單位:臺中市豐原慢跑協會.
恭喜完賽的大家~因為我們都很努力為自己負責~
今日成績~21公里 1'45'12' 女總二~
翻了之前資料..
2008.10.12. 是我豐原初半馬.成績2'11'15'..
這幾年的的練習.真的讓我速度有進步.繼續努力吧~
我想做任何事都是這樣的.只要有努力.一定有收穫.
就怕你停滯不前進!!