5.0 km | 00:31:44 | 06:19/km日期: 2016-12-28 09:31 - 平均心率: 155 - 卡路里: 252 Cal - 平均步頻: 192 - 溫度: 14°C - 濕度: 72%
Pace: 06'27" / 06'25" / 06'19" / 06'23" / 06'05" / 05'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'26" (+00'21") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'24" (+00'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'19" (+00'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'22" (+00'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'05" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'25" (+00'20") | 14 / 5014 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 105.18 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'27" | 00:06'27" |
| 2 | 06'25" | 00:12'52" |
| 3 | 06'19" | 00:19'11" |
| 4 | 06'23" | 00:25'34" |
| 5 | 06'05" | 00:31'39" |
| 5.0 | 05'53" | 00:31'44" |
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