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Tony Lin
新北市
ID 126650
26 位追隨者
跑鞋 (
4
)
Mizuno Wave rider 27
已使用了 2 個月 29 天
共跑了 156.8 km
我要評分
NIKE AIR ZOOM PEGASUS 38
已使用了 7 個月 5 天
共跑了 321.2 km
我要評分
Nike ZOOM FLY5 RPM
已使用了 1 年 4 個月 9 天
共跑了 184.8 km
我要評分
Nike Vaporfly Next% 2
已使用了 1 年 6 個月 14 天
共跑了 142.4 km
我要評分
單車 (
0
)
賽事 (
0
)
最佳成績:
半馬 : 01:42:32
跑齡 : 8 年 (已參加 場比賽)
總里程 :
10007.1 km |
1032.2 km
2024 年 :
660.6 km |
0.0 km
2024
(km)
(km)
May
94.8
0.0
Apr
120.0
0.0
Mar
132.2
0.0
Feb
162.3
0.0
Jan
151.3
0.0
2023
(km)
(km)
Dec
140.6
0.0
朋友 (
27
)
群組 (
0
)
尋找社團
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粉絲專頁 (
0
)
建立粉絲專頁
里程碑 (
331
)
2023/11/12
Tony Lin 完成了第 20 半馬! - 2023 渣打臺北公益馬拉松
2023/07/26
恭喜 Tony Lin 獲得 2000 推
2022/12/18
賀!Tony Lin 破PB - 半馬 | 01:42:32
2018/05/20
恭喜 Tony Lin 獲得 1500 推
2017/10/07
Tony Lin 完成了第 10 半馬! - 國際扶輪第一屆萬人反毒公益路跑暨嘉年華園遊會
2017/04/01
賀!Tony Lin 破PB - 半馬 | 01:54:38
2017/03/19
賀!Tony Lin 破PB - 半馬 | 01:54:54
2017/03/19
恭喜 Tony Lin 跑出最遠距離 21.0 km
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Tony Lin
0.4 km
|
00:03:02
|
08:37/km
日期:
2016-12-22 21:01
-
平均心率:
139
-
卡路里:
31 Cal
-
平均步頻:
162
-
溫度:
18°C
-
濕度:
77%
Pace: 08'38" /
心率區間
心跳數
心率等級
1:E有氧耐力區
122~149
65~79%
2:M馬拉松配速區
149~168
79~89%
3:T乳酸耐力區
168~173
89~92%
4:A無氧耐力區
173~184
92~97.5%
5:I最大耗氧區
184~189
97.5~100%
最大心率為189
點此
去設定最大心率
12月累積里程 :
104.98 km
TCX 上傳
| 7 years ago
ricky tseng
和
Sam Tseng
說推
·
留言
看看附近有誰也在運動...
Replay
目標心跳區間: 122~ 160
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
0.4
08'38"
00:03'03"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
台中阿森
上傳了新日誌
10.3 km
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00:56:46
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05:29/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
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05:35/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:54:22
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05:23/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:56:39
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05:35/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:57:00
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05:39/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
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00:56:44
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05:32/km
台中阿森
上傳了新日誌
11.2 km
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01:00:20
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05:24/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
9.8 km
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01:15:14
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07:40/km
Vanessa Fan Fan
上傳了新日誌
2.9 km
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24:14/km
randallkwo
上傳了新日誌
15.2 km
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08:17/km
Vanessa Fan Fan
上傳了新日誌
8.3 km
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Inna Chang
上傳了新日誌
17.2 km
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19.9 km/h
王聖欣
上傳了新日誌
10.0 km
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Vanessa Fan Fan
上傳了新日誌
3.4 km
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Inna Chang
上傳了新日誌
0.1 km
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Inna Chang
上傳了新日誌
0.2 km
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Inna Chang
上傳了新日誌
0.1 km
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Inna Chang
上傳了新日誌
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Inna Chang
上傳了新日誌
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林淦鈿(淦哥)
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林淦鈿(淦哥)
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5.0 km
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Inna Chang
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4.0 km
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Inna Chang
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1.6 km
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randallkwo
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5.4 km
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王聖欣
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Inna Chang
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10.6 km
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0.2 km
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Inna Chang
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5.0 km
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王聖欣
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10.0 km
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