5.2 km | 00:44:18 | 08:32/km日期: 2016-12-14 07:41 - 卡路里: 257 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 73%
Pace: 09'17" / 08'16" / 08'39" / 08'25" / 07'41" / 10'31" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 09'14" (+01'40") | 1016 / 1016 |
2 | | 08'10" (+00'36") | 996 / 2012 |
3 | | 08'40" (+01'06") | 1009 / 3022 |
4 | | 08'25" (+00'51") | 998 / 4021 |
5 | | 07'34" | 1010 / 5031 |
6 | | 10'22" (+02'48") | 184 / 5216 |
說不上來的感覺 ,步伐沈重 ,身體也笨重 ,跑不動 ,唉………
12月累積里程 : 77.65 km
Android - Sony F8332 上傳 | 7 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 09'17" | 00:09'17" |
2 | 08'16" | 00:17'33" |
3 | 08'39" | 00:26'12" |
4 | 08'25" | 00:34'37" |
5 | 07'41" | 00:42'18" |
5.2 | 10'31" | 00:44'18" |