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4.3 km | 00:27:51 | 06:29/km 日期: 2016-12-04 08:43 - 總爬升: 208 m - 地點: 虎頭山環保公園 - 天氣: 晴 - 平均心率: 156 - 卡路里: 217 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 21°C - 濕度: 97% Pace: 06'46" / 06'00" / 05'27" / 07'29" / 07'24" /
· 留言 · 留言 · 留言 自知跑山路的能力不足,因此開始鍛鍊…今天一早來到虎頭山風景區,停好機車稍做熱身,就往三聖宮方向跑,之後跑回原路後再往環保公園跑去,到了環保公園感覺身體需要補充一些食物和水,於是就停下來休息和補給…
12月累積里程 : 201.85 km adidas bounce 累積 : 607.0 km TCX 上傳 | 7 years ago · 留言
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