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李昆妙
雲林
ID 5924
93 位追隨者
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李昆妙
全馬
|
05:50:49
|
08:18/km
|
第63馬
2016 臺灣燈會虎尾馬拉松
官方成績
日期
2016-12-04
成績
05:50:49
總名次
2003 / 3522
分組名次
417 / 594
平均速度
08:18/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:35'35")
00:35'35"
01:11'42"
10 km
(01:11'42")
00:36'07" (+00'32")
15 km
(01:48'50")
00:37'08" (+01'33")
01:14'14" (+02'32")
20 km
(02:25'56")
00:37'06" (+01'31")
25 km
(03:10'42")
00:44'46" (+09'11")
01:26'42" (+15'00")
30 km
(03:52'38")
00:41'56" (+06'21")
35 km
(04:39'23")
00:46'45" (+11'10")
01:32'03" (+20'21")
40 km
(05:24'41")
00:45'18" (+09'43")
Finish
(05:50:49)
日期:
2016-12-04 06:33
-
卡路里:
2159 Cal
-
溫度:
17°C
-
濕度:
94%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
08'08"
(08'08")
08'12" (+02'10")
991 / 991
2
06'44"
(14'52")
06'43" (+00'41")
1001 / 1992
3
07'34"
(22'26")
07'32" (+01'30")
1003 / 2996
4
06'49"
(29'15")
06'46" (+00'44")
1006 / 4002
5
06'17"
(35'32")
06'18" (+00'16")
995 / 4998
展開計圈分析
6
07'11"
(42'43")
07'11" (+01'09")
998 / 5996
7
07'22"
(50'05")
07'18" (+01'16")
1008 / 7004
8
07'42"
(57'47")
07'44" (+01'42")
994 / 7998
9
07'51"
(01:05'38")
07'48" (+01'46")
1005 / 9004
10
06'04"
(01:11'42")
06'04" (+00'02")
999 / 10003
11
06'55"
(01:18'37")
06'53" (+00'51")
1004 / 11008
12
08'02"
(01:26'39")
08'06" (+02'04")
991 / 11999
13
07'25"
(01:34'04")
07'22" (+01'20")
1006 / 13006
14
06'11"
(01:40'15")
06'10" (+00'08")
1002 / 14008
15
08'35"
(01:48'50")
08'34" (+02'32")
1000 / 15009
16
06'59"
(01:55'49")
07'00" (+00'58")
996 / 16005
17
06'56"
(02:02'45")
06'56" (+00'54")
998 / 17004
18
09'36"
(02:12'21")
09'31" (+03'29")
1007 / 18012
19
07'23"
(02:19'44")
07'24" (+01'22")
997 / 19010
20
06'12"
(02:25'56")
06'12" (+00'10")
998 / 20008
21
11'48"
(02:37'44")
11'44" (+05'42")
1005 / 21014
22
10'00"
(02:47'44")
09'58" (+03'56")
1002 / 22016
23
06'23"
(02:54'07")
06'24" (+00'22")
995 / 23012
24
08'59"
(03:03'06")
08'57" (+02'55")
1001 / 24014
25
07'49"
(03:10'55")
07'46" (+01'44")
1006 / 25020
26
09'43"
(03:20'38")
09'46" (+03'44")
994 / 26015
27
06'05"
(03:26'43")
06'02"
1007 / 27022
28
08'34"
(03:35'17")
08'34" (+02'32")
999 / 28021
29
11'10"
(03:46'27")
11'11" (+05'09")
997 / 29018
30
06'15"
(03:52'42")
06'14" (+00'12")
1000 / 30018
31
09'27"
(04:02'09")
09'24" (+03'22")
1004 / 31023
32
11'49"
(04:13'58")
11'49" (+05'47")
999 / 32023
33
08'02"
(04:22'00")
07'59" (+01'57")
1004 / 33027
34
07'18"
(04:29'18")
07'20" (+01'18")
994 / 34021
35
10'13"
(04:39'31")
10'11" (+04'09")
1002 / 35024
36
09'07"
(04:48'38")
09'07" (+03'05")
999 / 36023
37
08'23"
(04:57'01")
08'23" (+02'21")
999 / 37023
38
09'25"
(05:06'26")
09'22" (+03'20")
1003 / 38026
39
06'41"
(05:13'07")
06'40" (+00'38")
1001 / 39028
40
11'46"
(05:24'53")
11'44" (+05'42")
1002 / 40030
41
12'47"
(05:37'40")
12'44" (+06'42")
1003 / 41034
42
08'19"
(05:45'59")
08'20" (+02'18")
996 / 42030
43
01'59"
(05:47'58")
07'49" (+01'47")
253 / 42284
賽前宣言:
ok
12月累積里程 :
60.67 km
Voice Coach 上傳
| 7 years ago
min-chung
,
戚亮亮(Joe)
和其他
24
人說推
·
留言
林老師
恭喜完賽
2016-12-04 16:27 ·
1
個人推
興祥
恭喜完賽:-)
2016-12-04 18:25 ·
看看附近有誰也在運動...
Replay
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
08'12"
00:08'12"
2
06'44"
00:14'56"
3
07'35"
00:22'31"
4
06'44"
00:29'15"
5
06'20"
00:35'35"
6
07'14"
00:42'49"
7
07'16"
00:50'05"
8
07'45"
00:57'50"
9
07'48"
01:05'38"
10
06'04"
01:11'42"
11
06'48"
01:18'30"
12
08'13"
01:26'43"
13
07'21"
01:34'04"
14
06'08"
01:40'12"
15
08'38"
01:48'50"
16
06'59"
01:55'49"
17
06'56"
02:02'45"
18
09'32"
02:12'17"
19
07'23"
02:19'40"
20
06'16"
02:25'56"
21
11'42"
02:37'38"
22
10'01"
02:47'39"
23
06'24"
02:54'03"
24
09'00"
03:03'03"
25
07'39"
03:10'42"
26
09'52"
03:20'34"
27
06'02"
03:26'36"
28
08'35"
03:35'11"
29
11'12"
03:46'23"
30
06'15"
03:52'38"
31
09'21"
04:01'59"
32
11'47"
04:13'46"
33
08'04"
04:21'50"
34
07'20"
04:29'10"
35
10'13"
04:39'23"
36
09'05"
04:48'28"
37
08'23"
04:56'51"
38
09'27"
05:06'18"
39
06'41"
05:12'59"
40
11'42"
05:24'41"
41
12'39"
05:37'20"
42
08'27"
05:45'47"
42.3
07'40"
05:47'58"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
王聖欣
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10.0 km
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00:59:11
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05:54/km
Vanessa Fan Fan
上傳了新日誌
3.6 km
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00:50:08
|
13:46/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.1 km
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00:58:48
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05:47/km
林淦鈿(淦哥)
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1.2 km
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00:26:08
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21:03/km
Vanessa Fan Fan
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3.6 km
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randallkwo
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台中阿森
回應了 孫提陞的 訓練日誌 : "厲害"
台中阿森
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10.1 km
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台中阿森
回應了 孫提陞的 訓練日誌 : "晚安"
台中阿森
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10.1 km
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00:50:07
|
04:57/km
Vanessa Fan Fan
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4.9 km
|
01:08:19
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14:03/km
台中阿森
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10.2 km
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05:09/km
台中阿森
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10.1 km
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00:52:11
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05:09/km
王聖欣
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11.6 km
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05:29/km
Inna Chang
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0.0 km
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00:00/100m
randallkwo
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王聖欣
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Inna Chang
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0.0 km
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Inna Chang
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Inna Chang
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0.0 km
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0.0 km/h
Inna Chang
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林淦鈿(淦哥)
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3.0 km
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台中阿森
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台中阿森
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|
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台中阿森
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10.2 km
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05:25/km
Inna Chang
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2.8 km
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Inna Chang
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Vanessa Fan Fan
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3.6 km
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台中阿森
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00:56:20
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