9.7 km | 01:02:54 | 06:27/km日期: 2016-12-03 08:27 - 卡路里: 657 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 78%
Pace: 06'00" / 05'56" / 06'12" / 06'46" / 06'46" / 06'29" / 06'07" / 06'32" / 06'51" / 07'07" /
基本訓練
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BY2 -- 075.你並不懂我
G.E.M.鄧紫棋 -- 多遠都要在一起
陳芳語 (Kimberley) -- 愛你 (偶像劇 <翻糖花園> 片尾曲)
MP魔幻力量 -- 066.射手
信 -- 反正我信了
陳芳語 (Kimberley) -- 分手說愛你 (韓劇<[主君的太陽> 、 <歐若拉公主>片尾曲)
張惠妹 -- 不睡
張學友 (Jacky Cheung) -- 用餘生去愛
朱俐靜 (Miu Chu) -- 下一次擁抱 (偶像劇 <再說一次我願意> 插曲)
G.E.M.鄧紫棋 -- 泡沫
朱俐靜 (Miu Chu) -- 一千萬次的淚水 (三立偶像劇「真愛黑白配」插曲、緯來戲劇台韓劇『我的野蠻情人』片尾曲)
G.E.M.鄧紫棋 -- A.I.N.Y. (愛你)
信 -- 如果你還在就好了
G.E.M. 鄧紫棋 -- 我的秘密
A-Lin -- 037.好朋友的祝福
A-Lin VS 小宇 -- 077.920
12月累積里程 : 13.73 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'00" | 00:06'00" |
2 | 05'56" | 00:11'56" |
3 | 06'12" | 00:18'08" |
4 | 06'46" | 00:24'54" |
5 | 06'46" | 00:31'40" |
6 | 06'29" | 00:38'09" |
7 | 06'07" | 00:44'16" |
8 | 06'32" | 00:50'48" |
9 | 06'51" | 00:57'39" |
9.7 | 07'07" | 01:02'55" |