蔡勝杰 2016/11/13 訓練日誌 | Marathon's World

蔡勝杰彰化
ID 296259

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9.0 km | 01:03:09 | 07:01/km

臺中市第 35 屆舒跑杯路跑

官方成績
日期	2016-11-13
成績	01:03:09
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	07:01/km

日期: 2016-11-13 06:33 - 卡路里: 517 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 93%

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'45"

(06'45")

07'06" (+00'52")

949 / 949

2

06'27"

(13'12")

06'22" (+00'08")

1011 / 1960

3

06'32"

(19'44")

06'29" (+00'15")

1005 / 2965

4

07'10"

(26'54")

07'11" (+00'57")

996 / 3961

5

09'09"

(36'03")

09'01" (+02'47")

1013 / 4974

展開計圈分析

11月累積里程 : 54.45 km

Android - LGE LG-H815 上傳 | 7 years ago

智銘春嬌, 老萬和其他 5 人說推

·

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'08"	00:07'08"
2	06'21"	00:13'29"
3	06'31"	00:20'00"
4	07'10"	00:27'10"
5	09'05"	00:36'15"
6	06'32"	00:42'47"
7	06'39"	00:49'26"
8	06'21"	00:55'47"
9	06'14"	01:02'01"
9.1	12'35"	01:03'09"

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朋友動態

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