5.7 km | 00:31:10 | 05:28/km日期: 2016-11-12 06:10 - 卡路里: 475 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 22°C - 濕度: 92%
Pace: 05'45" / 05'35" / 14'20" / 05'17" / 05'22" / 05'25" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 05'39" (+00'19") | 1609 / 1609 |
2 | | 05'27" (+00'07") | 1609 / 3218 |
3 | | 05'20" | 1609 / 4828 |
4 | | 05'24" (+00'04") | 861 / 5689 |
11月累積里程 : 100.33 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'45" | 00:05'45" |
2 | 05'35" | 00:11'20" |
3 | 14'20" | 00:25'40" |
4 | 05'17" | 00:30'57" |
5 | 05'22" | 00:36'19" |
5.7 | 05'24" | 00:40'03" |