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王本仁
基隆
ID 161140
17 位追隨者
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王本仁
全馬
|
06:23:53
|
09:05/km
|
第16馬
2016 第八屆遠東新世紀盃經典馬拉松賽
官方成績
日期
2016-10-16
成績
06:23:53
總名次
1485 / 2145
分組名次
594 / 811
平均速度
09:05/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:40'37")
00:40'37" (+01'48")
01:19'26"
10 km
(01:19'26")
00:38'49"
15 km
(02:03'48")
00:44'22" (+05'33")
01:32'05" (+12'39")
20 km
(02:51'31")
00:47'43" (+08'54")
25 km
(03:33'33")
00:42'02" (+03'13")
01:25'05" (+05'39")
30 km
(04:16'36")
00:43'03" (+04'14")
35 km
(05:07'24")
00:50'48" (+11'59")
01:38'59" (+19'33")
40 km
(05:55'35")
00:48'11" (+09'22")
Finish
(06:23:53)
日期:
2016-10-16 06:02
-
總爬升:
353 m
-
卡路里:
1899 Cal
-
溫度:
26°C
-
濕度:
86%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
08'00"
(08'00")
08'02" (+01'58")
994 / 994
2
07'54"
(15'54")
07'51" (+01'47")
1004 / 1998
3
07'24"
(23'18")
07'28" (+01'24")
990 / 2989
4
10'05"
(33'23")
09'58" (+03'54")
1010 / 4000
5
07'08"
(40'31")
07'09" (+01'05")
995 / 4996
展開計圈分析
6
07'12"
(47'43")
07'05" (+01'01")
1016 / 6012
7
08'29"
(56'12")
08'36" (+02'32")
985 / 6998
8
06'34"
(01:02'46")
06'33" (+00'29")
1002 / 8001
9
09'17"
(01:12'03")
09'11" (+03'07")
1010 / 9011
10
07'23"
(01:19'26")
07'27" (+01'23")
991 / 10002
11
06'56"
(01:26'22")
06'53" (+00'49")
1007 / 11009
12
06'50"
(01:33'12")
06'50" (+00'46")
998 / 12007
13
08'23"
(01:41'35")
08'21" (+02'17")
1003 / 13010
14
07'12"
(01:48'47")
07'09" (+01'05")
1006 / 14017
15
15'01"
(02:03'48")
15'10" (+09'06")
989 / 15006
16
07'38"
(02:11'26")
07'33" (+01'29")
1009 / 16015
17
10'05"
(02:21'31")
10'00" (+03'56")
1006 / 17022
18
10'32"
(02:32'03")
10'39" (+04'35")
988 / 18010
19
07'56"
(02:39'59")
07'53" (+01'49")
1005 / 19016
20
11'32"
(02:51'31")
11'33" (+05'29")
997 / 20013
21
06'06"
(02:57'37")
06'04"
1005 / 21018
22
07'37"
(03:05'14")
07'32" (+01'28")
1010 / 22029
23
08'31"
(03:13'45")
08'34" (+02'30")
993 / 23022
24
10'13"
(03:23'58")
10'06" (+04'02")
1010 / 24032
25
09'42"
(03:33'40")
09'45" (+03'41")
993 / 25026
26
08'27"
(03:42'07")
08'25" (+02'21")
1002 / 26028
27
08'36"
(03:50'43")
08'33" (+02'29")
1004 / 27033
28
09'24"
(04:00'07")
09'21" (+03'17")
1004 / 28037
29
08'04"
(04:08'11")
08'06" (+02'02")
995 / 29033
30
08'42"
(04:16'53")
08'40" (+02'36")
1003 / 30036
31
09'54"
(04:26'47")
09'49" (+03'45")
1008 / 31044
32
09'47"
(04:36'34")
09'49" (+03'45")
995 / 32040
33
10'56"
(04:47'30")
10'49" (+04'45")
1010 / 33050
34
10'10"
(04:57'40")
10'15" (+04'11")
990 / 34041
35
10'03"
(05:07'43")
09'56" (+03'52")
1010 / 35051
36
09'37"
(05:17'20")
09'31" (+03'27")
1009 / 36060
37
11'51"
(05:29'11")
11'52" (+05'48")
998 / 37059
38
09'07"
(05:38'18")
09'13" (+03'09")
988 / 38047
39
08'55"
(05:47'13")
08'49" (+02'45")
1010 / 39057
40
08'49"
(05:56'02")
08'51" (+02'47")
995 / 40053
41
07'50"
(06:03'52")
07'51" (+01'47")
996 / 41049
42
10'33"
(06:14'25")
10'26" (+04'22")
1010 / 42060
43
07'49"
(06:22'14")
07'49" (+01'45")
999 / 43059
基隆
王
本仁
·
留言
熱到爆
賽前宣言:
哈哈 參加百馬團
10月累積里程 :
166.49 km
Android - Sony E6853 上傳
| 7 years ago
~阿木~
,
Lai Wei🐧🐾
和其他
5
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·
留言
看看附近有誰也在運動...
Replay
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
08'06"
00:08'06"
2
07'55"
00:16'01"
3
07'25"
00:23'26"
4
09'57"
00:33'23"
5
07'14"
00:40'37"
6
07'06"
00:47'43"
7
08'35"
00:56'18"
8
06'28"
01:02'46"
9
09'17"
01:12'03"
10
07'23"
01:19'26"
11
06'56"
01:26'22"
12
06'50"
01:33'12"
13
08'23"
01:41'35"
14
07'05"
01:48'40"
15
15'08"
02:03'48"
16
07'38"
02:11'26"
17
09'58"
02:21'24"
18
10'39"
02:32'03"
19
07'56"
02:39'59"
20
11'32"
02:51'31"
21
05'59"
02:57'30"
22
07'38"
03:05'08"
23
08'32"
03:13'40"
24
10'08"
03:23'48"
25
09'45"
03:33'33"
26
08'25"
03:41'58"
27
08'33"
03:50'31"
28
09'17"
03:59'48"
29
08'07"
04:07'55"
30
08'41"
04:16'36"
31
09'55"
04:26'31"
32
09'46"
04:36'17"
33
10'44"
04:47'01"
34
10'20"
04:57'21"
35
10'03"
05:07'24"
36
09'36"
05:17'00"
37
11'42"
05:28'42"
38
09'18"
05:38'00"
39
08'48"
05:46'48"
40
08'47"
05:55'35"
41
07'57"
06:03'32"
42
10'36"
06:14'08"
43
07'49"
06:21'57"
43.4
07'37"
06:24'51"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
randallkwo
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5.4 km
|
00:38:21
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07:06/km
王聖欣
上傳了新日誌
8.1 km
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00:49:00
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06:02/km
Inna Chang
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10.6 km
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00:45:02
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14.1 km/h
Inna Chang
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0.2 km
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00:05:24
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00:00/100m
Inna Chang
上傳了新日誌
0.3 km
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00:08:17
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00:00/100m
Inna Chang
上傳了新日誌
5.0 km
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00:31:37
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06:18/km
王聖欣
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10.0 km
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00:58:12
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台中阿森
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10.2 km
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鄭穗霓
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15.3 km
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01:33:25
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王聖欣
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10.4 km
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05:31/km
Vanessa Fan Fan
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2.8 km
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00:49:01
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17:20/km
鄭穗霓
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2.6 km
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00:14:03
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05:22/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
15.0 km
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01:29:31
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05:57/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:55:14
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05:27/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:55:26
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05:28/km
randallkwo
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14.4 km
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01:59:25
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08:19/km
Vanessa Fan Fan
上傳了新日誌
3.2 km
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00:44:54
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14:02/km
林淦鈿(淦哥)
回應了 陳炯華的 訓練日誌 : "為什麼沒來"
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
6.0 km
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00:39:32
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06:34/km
Inna Chang
上傳了新日誌
4.5 km
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00:30:02
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06:39/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:55:17
|
05:28/km
台中阿森
上傳了新日誌
4.3 km
|
00:12:30
|
20.6 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:54:16
|
05:21/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:56:26
|
05:34/km
randallkwo
上傳了新日誌
10.0 km
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01:11:25
|
07:07/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
10.6 km
|
01:03:47
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06:00/km
Inna Chang
上傳了新日誌
12.7 km
|
00:45:15
|
16.8 km/h
鄭穗霓
上傳了新日誌
7.6 km
|
00:45:22
|
05:58/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
5.3 km
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00:34:22
|
06:31/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
7.5 km
|
00:42:51
|
05:44/km
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