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朱崇誠
台南
ID 179919
26 位追隨者
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朱崇誠
恭喜完成了初馬
全馬
|
06:12:15
|
08:49/km
|
第1馬
偃月喚武聖殺陣 第4屆草山月世界馬拉松
官方成績
日期
2016-10-09
成績
06:12:15
總名次
- / -
分組名次
- / -
平均速度
08:49/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:31'26")
00:31'26"
01:05'53"
10 km
(01:05'53")
00:34'27" (+03'01")
15 km
(01:44'07")
00:38'14" (+06'48")
01:17'09" (+11'16")
20 km
(02:23'02")
00:38'55" (+07'29")
25 km
(03:08'46")
00:45'44" (+14'18")
01:32'46" (+26'53")
30 km
(03:55'48")
00:47'02" (+15'36")
35 km
(05:00'19")
01:04'31" (+33'05")
01:48'32" (+42'39")
40 km
(05:44'20")
00:44'01" (+12'35")
Finish
(06:12:15)
日期:
2016-10-09 06:00
-
總爬升:
748 m
-
卡路里:
2785 Cal
-
溫度:
25°C
-
濕度:
100%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
06'31"
(06'31")
06'34" (+00'46")
991 / 991
2
06'11"
(12'42")
06'08" (+00'20")
1006 / 1997
3
05'56"
(18'38")
05'54" (+00'06")
1003 / 3001
4
06'30"
(25'08")
06'29" (+00'41")
1001 / 4002
5
06'18"
(31'26")
06'17" (+00'29")
1002 / 5005
展開計圈分析
6
07'28"
(38'54")
07'23" (+01'35")
1010 / 6015
7
06'23"
(45'17")
06'26" (+00'38")
992 / 7007
8
07'53"
(53'10")
07'51" (+02'03")
1002 / 8010
9
06'56"
(01:00'06")
06'53" (+01'05")
1005 / 9015
10
05'52"
(01:05'58")
05'48"
1011 / 10026
11
08'45"
(01:14'43")
08'44" (+02'56")
1000 / 11027
12
08'35"
(01:23'18")
08'37" (+02'49")
995 / 12023
13
06'19"
(01:29'37")
06'14" (+00'26")
1013 / 13036
14
06'28"
(01:36'05")
06'29" (+00'41")
997 / 14033
15
08'16"
(01:44'21")
08'09" (+02'21")
1013 / 15046
16
06'43"
(01:51'04")
06'40" (+00'52")
1005 / 16052
17
07'44"
(01:58'48")
07'41" (+01'53")
1004 / 17056
18
09'05"
(02:07'53")
09'09" (+03'21")
992 / 18049
19
07'00"
(02:14'53")
06'57" (+01'09")
1005 / 19054
20
08'25"
(02:23'18")
08'22" (+02'34")
1005 / 20060
21
08'00"
(02:31'18")
07'59" (+02'11")
1000 / 21060
22
10'48"
(02:42'06")
10'39" (+04'51")
1013 / 22073
23
07'43"
(02:49'49")
07'44" (+01'56")
996 / 23070
24
07'50"
(02:57'39")
07'51" (+02'03")
997 / 24067
25
12'05"
(03:09'44")
11'57" (+06'09")
1009 / 25077
26
09'04"
(03:18'48")
09'02" (+03'14")
1003 / 26080
27
07'51"
(03:26'39")
07'50" (+02'02")
1000 / 27080
28
08'38"
(03:35'17")
08'37" (+02'49")
1000 / 28081
29
11'49"
(03:47'06")
11'42" (+05'54")
1009 / 29090
30
09'32"
(03:56'38")
09'27" (+03'39")
1008 / 30098
31
10'33"
(04:07'11")
10'32" (+04'44")
1001 / 31100
32
14'19"
(04:21'30")
14'22" (+08'34")
996 / 32096
33
18'04"
(04:39'34")
17'51" (+12'03")
1011 / 33108
34
11'22"
(04:50'56")
11'27" (+05'39")
992 / 34100
35
10'15"
(05:01'11")
10'09" (+04'21")
1008 / 35109
36
09'36"
(05:10'47")
09'34" (+03'46")
1002 / 36111
37
08'23"
(05:19'10")
08'19" (+02'31")
1007 / 37119
38
09'48"
(05:28'58")
09'44" (+03'56")
1006 / 38125
39
08'07"
(05:37'05")
08'04" (+02'16")
1006 / 39131
40
08'31"
(05:45'36")
08'34" (+02'46")
992 / 40124
41
09'08"
(05:54'44")
09'08" (+03'20")
998 / 41122
42
11'17"
(06:06'01")
11'11" (+05'23")
1007 / 42130
43
06'14"
(06:12'15")
09'10" (+03'22")
679 / 42810
10月累積里程 :
242.60 km
Android - samsung SM-N9005 上傳
| 7 years ago
Apollo
,
蔡忠錦
和其他
14
人說推
·
留言
觀看另 1 則留言
品衡(慢慢蛇)
恭喜完賽
2016-10-09 15:06 ·
1
個人推
陳榮興
恭喜完賽,讚啦!
2016-10-10 12:54 ·
蔡忠錦
恭喜初馬完賽~
2016-10-13 19:28 ·
看看附近有誰也在運動...
Replay
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
06'36"
00:06'36"
2
06'12"
00:12'48"
3
05'50"
00:18'38"
4
06'30"
00:25'08"
5
06'18"
00:31'26"
6
07'20"
00:38'46"
7
06'31"
00:45'17"
8
07'53"
00:53'10"
9
06'56"
01:00'06"
10
05'47"
01:05'53"
11
08'44"
01:14'37"
12
08'35"
01:23'12"
13
06'14"
01:29'26"
14
06'28"
01:35'54"
15
08'13"
01:44'07"
16
06'42"
01:50'49"
17
07'41"
01:58'30"
18
08'47"
02:07'17"
19
07'19"
02:14'36"
20
08'26"
02:23'02"
21
07'58"
02:31'00"
22
10'28"
02:41'28"
23
07'57"
02:49'25"
24
07'52"
02:57'17"
25
11'29"
03:08'46"
26
08'56"
03:17'42"
27
08'26"
03:26'08"
28
08'39"
03:34'47"
29
11'16"
03:46'03"
30
09'45"
03:55'48"
31
10'12"
04:06'00"
32
13'48"
04:19'48"
33
18'26"
04:38'14"
34
11'28"
04:49'42"
35
10'37"
05:00'19"
36
09'42"
05:10'01"
37
08'23"
05:18'24"
38
09'25"
05:27'49"
39
08'40"
05:36'29"
40
07'51"
05:44'20"
41
09'39"
05:53'59"
42
10'50"
06:04'49"
42.7
10'46"
06:12'15"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
Inna Chang
上傳了新日誌
0.8 km
|
00:11:12
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14:46/km
Inna Chang
上傳了新日誌
7.5 km
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00:46:54
|
06:15/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.3 km
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00:56:46
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05:29/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
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00:56:58
|
05:35/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:54:22
|
05:23/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:56:39
|
05:35/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:57:00
|
05:39/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
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00:56:44
|
05:32/km
台中阿森
上傳了新日誌
11.2 km
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01:00:20
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05:24/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
9.8 km
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01:15:14
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07:40/km
Vanessa Fan Fan
上傳了新日誌
2.9 km
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01:09:27
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24:14/km
randallkwo
上傳了新日誌
15.2 km
|
02:06:07
|
08:17/km
Vanessa Fan Fan
上傳了新日誌
8.3 km
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03:27:48
|
25:00/km
Inna Chang
上傳了新日誌
17.2 km
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00:52:04
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19.9 km/h
王聖欣
上傳了新日誌
10.0 km
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00:55:19
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05:31/km
Vanessa Fan Fan
上傳了新日誌
3.4 km
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01:34:50
|
28:08/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.1 km
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00:02:51
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00:00/100m
Inna Chang
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0.2 km
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00:06:01
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Inna Chang
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0.1 km
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Inna Chang
上傳了新日誌
0.5 km
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00:00/100m
Inna Chang
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0.3 km
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林淦鈿(淦哥)
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2.1 km
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林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.0 km
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Inna Chang
上傳了新日誌
4.0 km
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00:26:42
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06:40/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.6 km
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00:11:04
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06:50/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.4 km
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00:38:21
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王聖欣
上傳了新日誌
8.1 km
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00:49:00
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Inna Chang
上傳了新日誌
10.6 km
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14.1 km/h
Inna Chang
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0.2 km
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00:05:24
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Inna Chang
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