Jack Lai 2016/09/19 訓練日誌 | Marathon's World

Jack Lai 台中
ID 289765

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4.0 km | 00:22:49 | 05:40/km

日期: 2016-09-19 19:42 - 卡路里: 199 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 86%

Pace: 05'34" / 05'42" / 05'52" / 05'30" / 10'31" /

基本訓練

9月累積里程 : 41.35 km

MIZUNO ENIGMA 6 累積 : 98.3 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

王水山, Rarry Lin 和其他 2 人說推

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看看附近有誰也在運動...

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'34"	00:05'34"
2	05'42"	00:11'16"
3	05'52"	00:17'08"
4	05'30"	00:22'38"
4.0	09'43"	00:22'50"

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