Li Wenchin 2013/11/07 訓練日誌 | Marathon's World

Li Wenchin 高雄
ID 61735

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單車 (2)

giant escape 3
已使用了 5 年 1 個月 2 天
共騎了 16.5 km

GIANT TCR ADVANCED 2
已使用了 6 年 8 個月 1 天
共騎了 4831.0 km

賽事 (0)

最佳成績:

全馬 : 03:53:12

半馬 : 01:36:29

跑齡 : 11 年 (已參加場比賽)
總里程 :

27683.2 km |

8575.7 km
2024 年 :

1248.4 km |

0.0 km

2024	(km)	(km)
May	130.2	0.0
Apr	279.2	0.0
Mar	276.8	0.0
Feb	248.1	0.0
Jan	314.0	0.0
2023	(km)	(km)
Dec	216.8	0.0

朋友 (30)

群組 (0)

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里程碑 (159)

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2020/02/19 恭喜 Li Wenchin 獲得 6000 推
2020/01/05 賀！Li Wenchin 破PB - 全馬 | 03:53:12
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2018/10/12 恭喜 Li Wenchin 獲得 5500 推
2018/04/17 恭喜 Li Wenchin 獲得 100 留言數
2018/03/04 Li Wenchin 完成了第 40 馬! - 2018 第12屆臺南古都國際馬拉松
2017/11/24 恭喜 Li Wenchin 獲得 5000 推

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1.6 km | 00:09:28 | 05:54/km

日期: 2013-11-07 17:47 - 卡路里: 101 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 83%

Pace: 05'52" / 05'58" /

11月累積里程 : 103.53 km

GPX 上傳 | 7 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'52"	00:05'52"
1.6	05'57"	00:09'28"

Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.

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