黃鴻林 2016/08/31 訓練日誌 | Marathon's World

黃鴻林基隆
ID 286288

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3.0 km | 00:26:00 | 08:34/km

日期: 2016-08-31 21:24 - 卡路里: 229 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 51%

Pace: 08'37" / 07'43" / 09'20" / 11'40" /

基本訓練

8月累積里程 : 11.20 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

黃國棟說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'37"	00:08'37"
2	07'43"	00:16'20"
3	09'20"	00:25'40"
3.0	12'31"	00:26'01"

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