6.1 km | 00:56:11 | 09:10/km日期: 2013-09-09 05:53 - 地點: 隨便亂繞巡田水嘗試發現新路線之走到沒有路只好回頭 - 天氣: 多雲可直接目視的太陽像壹元硬幣大小的閃亮發光橘子 - 卡路里: 533 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 77%
Pace: 07'39" / 08'17" / 08'23" / 10'47" / 11'40" / 08'12" / 10'03" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 07'38" | 1004 / 1004 |
2 | | 08'15" (+00'37") | 1002 / 2007 |
3 | | 08'25" (+00'47") | 997 / 3004 |
4 | | 10'47" (+03'09") | 1009 / 4014 |
5 | | 11'35" (+03'57") | 1007 / 5022 |
6 | | 08'09" (+00'31") | 1015 / 6037 |
7 | | 07'35" | 125 / 6162 |
今早隨便亂繞巡田水。沿路從工廠民家旁近距離跑過時,受到不少狗狗的歡迎吠叫,起碼超過十次。
好里加在大多數熱烈吠叫歡迎我的狗狗不是住在籠裡就是栓著,否則今天的路跑應該會因被狗猛追,腎上腺素激增而創下跑步以來速度最快的紀錄,呼。
從柏油路跑到石子路,再從石子路走到田梗,然後沒路,只好回頭。不過走到田梗中,四週被翠綠的稻田環繞,深呼吸一下,暫停,吐一口氣,感覺也很棒。這時不禁有些後悔沒帶手機出門,沒得拍張照片留念。嗯,哪天Google Glass在台灣上市,如果價錢還可以接受的話,應該可以考慮敗一個。戴著Google Glass,說出「OK Glass」,就可以啟動它,然後想要拍下眼前的畫面,只要說「Take a picture」,就可以拍下來。真是太方便了!到時諸位版上的大大只要配備Google Glass,不論是跟在馬尾妹後面硬是降速不刷卡,或是跑在路上跟金髮美眉偶遇,邊跑邊聊很開心,有圖有真相!對其他眾多伸手要真相的大大也好有個交待啊!XD
嘗試要發現新的巡田水路線,漫步走在一些不算是路的路上,腦中迴響起之前看過的一小篇文章,不論看過或沒看過,在此願和各位跑友分享。
“上帝給我一項任務,要我牽一隻蝸牛去散步。我不能走得太快,蝸牛已經盡力爬,每次總是挪那麼一點點。
我催牠,我唬牠,我責備牠,蝸牛用抱歉的眼光看著我,彷彿說:「人家已經盡了全力!」
我拉牠,我扯牠,我甚至想踢牠,蝸牛受了傷, 牠流著汗,喘著氣,往前爬。
真奇怪,為什麼上帝叫我牽一隻蝸牛去散步?
「上帝啊!為什麼?」天上一片安靜。
「唉!也許上帝去抓蝸牛了!」
好吧!鬆手吧!反正上帝不管了,我還管什麼? 任蝸牛往前爬,我在後面生悶氣。
咦?我聞到花香,原來這邊有個花園。
我感到微風吹來,原來夜裡的風這麼溫柔。
慢著!
我聽到鳥叫,我聽到蟲鳴,
我看到滿天的星斗多亮麗。
咦?以前怎麼沒有這些體會?
我忽然想起來,莫非是我弄錯了!
原來上帝是叫蝸牛牽我去散步。”
今天我的速度應該跟蝸牛不相上下有得比,下回也可以牽一隻小蝸去散步了,呵~
9月累積里程 :
178.08 km MIZUNO WAVE Rider 16 累積 :
1986.7 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 07'39" | 00:07'39" |
2 | 08'17" | 00:15'56" |
3 | 08'23" | 00:24'19" |
4 | 10'47" | 00:35'06" |
5 | 11'40" | 00:46'46" |
6 | 08'12" | 00:54'58" |
6.1 | 10'03" | 00:56'11" |