蔡正旺 2016/08/07 訓練日誌 | Marathon's World

蔡正旺彰化
ID 247553

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4.4 km | 00:26:49 | 06:02/km

日期: 2016-08-07 06:23 - 卡路里: 272 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 89%

Pace: 06'55" / 05'18" / 05'15" / 06'14" / 07'05" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'49"

(06'49")

06'54" (+01'40")

987 / 987

2

05'14"

(12'03")

05'14"

997 / 1984

3

05'14"

(17'17")

05'15" (+00'01")

996 / 2980

4

06'20"

(23'37")

06'16" (+01'02")

1009 / 3990

5

03'12"

(26'49")

07'07" (+01'53")

449 / 4439

8月累積里程 : 18.24 km

愛迪達型號累積 : 480.5 km

Android - Sony LT25i 上傳 | 7 years ago

花花, Kenken Lin 和其他 10 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'55"	00:06'55"
2	05'18"	00:12'13"
3	05'15"	00:17'28"
4	06'14"	00:23'42"
4.4	07'05"	00:26'49"

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