7.6 km | 01:21:42 | 10:42/km日期: 2024-05-04 16:56 - 平均心率: 130 - 卡路里: 501 Cal - 平均步頻: 148 - 溫度: 31°C - 濕度: 63.8
Pace: 06'45" / 12'07" / 10'42" / 10'41" / 11'14" / 10'04" / 10'36" / 00'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'53" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'07" (+04'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'41" (+02'48") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'41" (+02'48") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'13" (+03'20") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'04" (+02'11") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 10'35" (+02'42") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 13'20" (+05'27") | 629 / 7629 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 30.27 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'45" | 00:06'45" |
| 2 | 12'07" | 00:18'52" |
| 3 | 10'42" | 00:29'34" |
| 4 | 10'41" | 00:40'15" |
| 5 | 11'14" | 00:51'29" |
| 6 | 10'04" | 01:01'33" |
| 7 | 10'36" | 01:12'09" |
| 7.6 | 00'01" | 01:12'10" |
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