3.0 km | 00:38:25 | 12:41/km日期: 2024-04-29 19:10 - 平均心率: 114 - 卡路里: 167 Cal - 平均步頻: 140 - 溫度: 31°C - 濕度: 56.4
Pace: 12'43" / 09'22" / 15'51" / 11'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'55" (+03'34") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'21" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 15'51" (+06'30") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'39" (+01'18") | 27 / 3027 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~153 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 153~172 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 172~178 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 178~189 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 189~194 | 97.5~100% |
| 最大心率為194 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 46.83 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'43" | 00:12'43" |
| 2 | 09'22" | 00:22'05" |
| 3 | 15'51" | 00:37'56" |
| 3.0 | 10'47" | 00:38'14" |
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