5.0 km | 00:45:58 | 09:11/km日期: 2024-04-27 16:07 - 平均心率: 120 - 卡路里: 290 Cal - 平均步頻: 124 - 溫度: 29°C - 濕度: 66.6
Pace: 09'04" / 09'14" / 09'19" / 08'27" / 09'51" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'04" (+00'38") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'14" (+00'48") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'18" (+00'52") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'26" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'50" (+01'24") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'17" (+03'51") | 4 / 5004 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 36.50 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'04" | 00:09'04" |
| 2 | 09'14" | 00:18'18" |
| 3 | 09'19" | 00:27'37" |
| 4 | 08'27" | 00:36'04" |
| 5 | 09'51" | 00:45'55" |
| 5.0 | 03'49" | 00:45'56" |
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