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53.0 km | 06:27:11 | 07:18/km | 第21馬
日期: 2013-08-25 08:00 - 卡路里: 2957 Cal · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 單趟8.5K一上一下=17K來回三趟最後53.0 K收場,第一圈01:57:09,第二圈02:03:47,第三圈02:26:13,今天天氣36度到第二圈已是太陽高掛,第三圈幾乎是走路上山那是慢跑,如此路線一上一下坡度約20度來回三趟單趟海拔500公尺,氣溫36度比合歡山路線還硬,當初資訊是50K結果是53K完賽,50%跑者無法時間內完賽。 賽前宣言: gogogo....
8月累積里程 : 169.00 km Adidas Adizero Ace 4 累積 : 3025.1 km 手動上傳 | 10 years ago |