亞洲 2023/02/11 訓練日誌 | Marathon's World

亞洲屏東
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15.7 km | 09:11:41 | 35:12/km

日期: 2023-02-11 07:32 - 總爬升: 1683 m - 卡路里: 814 Cal

登山/健行
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松鶴上八仙唐麻下

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	33'40"	00:33'40"
2	44'50"	01:18'30"
3	42'00"	02:00'30"
4	36'03"	02:36'33"
5	43'20"	03:19'53"
6	49'52"	04:09'45"
7	33'35"	04:43'20"
8	37'17"	05:20'37"
9	38'14"	05:58'51"
10	26'34"	06:25'25"
11	29'39"	06:55'04"
12	24'08"	07:19'12"
13	27'04"	07:46'16"
14	55'30"	08:41'46"
15	17'29"	08:59'15"
15.7	18'38"	09:11'41"

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