黃宣瑜 2024/04/09 訓練日誌 | Marathon's World

黃宣瑜基隆
ID 790929

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3.1 km | 00:17:34 | 05:40/km

日期: 2024-04-09 17:33 - 卡路里: 153 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 86.1

Pace: 05'29" / 05'22" / 05'30" / 12'30" /

基隆

黃宣瑜

·

基隆

黃宣瑜

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基本訓練

4月累積里程 : 49.86 km

iPhone 上傳 | 2 months ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'29"	00:05'29"
2	05'22"	00:10'51"
3	05'30"	00:16'21"
3.2	06'38"	00:17'36"

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