陳則穎 2024/03/24 訓練日誌 | Marathon's World

陳則穎基隆
ID 759279

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10.0 km | 00:45:43 | 04:34/km

2024 ZEPRO RUN 全國半程馬拉松-新竹場

官方成績
日期	2024-03-24
成績	00:45:43
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	04:34/km

日期: 2024-03-24 06:09 - 卡路里: 508 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 94.5

基本訓練

賽後評分: 加油再加油
給 5 星

3月累積里程 : 131.40 km

iPhone 上傳 | 1 month ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'10"	00:04'10"
2	03'56"	00:08'06"
3	04'09"	00:12'15"
4	04'28"	00:16'43"
5	04'32"	00:21'15"
6	04'52"	00:26'07"
7	04'44"	00:30'51"
8	04'30"	00:35'21"
9	04'35"	00:39'56"
10	04'28"	00:44'24"
10.3	04'48"	00:45'44"

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