盧忻杰 2024/03/21 訓練日誌 | Marathon's World

盧忻杰基隆
ID 807794

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3.5 km | 00:27:04 | 07:38/km

日期: 2024-03-21 18:48 - 卡路里: 175 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 65.4

Pace: 07'37" / 07'35" / 07'50" / 07'31" /

3月累積里程 : 21.62 km

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'37"	00:07'37"
2	07'35"	00:15'12"
3	07'50"	00:23'02"
3.5	07'28"	00:27'06"

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