4.2 km | 00:26:21 | 06:15/km日期: 2024-03-20 19:46 - 平均心率: 142 - 卡路里: 284 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 17°C - 濕度: 48.6
Pace: 06'28" / 06'16" / 06'02" / 06'17" / 06'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'27" (+00'25") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'15" (+00'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'02" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'17" (+00'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'22" (+00'20") | 206 / 4206 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
88.69 km 
ASICS GT-2000 10 累積 :
562.7 kmTCX 2.0 上傳 | 3 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'28" | 00:06'28" |
| 2 | 06'16" | 00:12'44" |
| 3 | 06'02" | 00:18'46" |
| 4 | 06'17" | 00:25'03" |
| 4.2 | 06'22" | 00:26'22" |
4578.0 km | 
1701.7 km
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