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劉玉麟
宜蘭
ID 258454
41 位追隨者
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劉玉麟
29.3 km
|
01:39:33
|
17.7 km/h
日期:
2024-03-14 17:28
-
總爬升:
541 m
-
卡路里:
513 Cal
-
溫度:
22°C
-
濕度:
64
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
03'40"
(03'40")
16.51 (-23.94)
1007 / 1007
2
02'50"
(06'30")
21.30 (-19.15)
1000 / 2007
3
03'12"
(09'42")
18.75 (-21.70)
995 / 3003
4
03'18"
(13'00")
18.27 (-22.18)
1000 / 4003
5
04'51"
(17'51")
12.50 (-27.95)
1008 / 5011
展開計圈分析
6
05'05"
(22'56")
11.80 (-28.65)
998 / 6010
7
05'11"
(28'07")
11.69 (-28.76)
1007 / 7018
8
02'22"
(30'29")
25.53 (-14.92)
1006 / 8024
9
02'01"
(32'30")
30.00 (-10.45)
1005 / 9029
10
01'58"
(34'28")
30.51 (-9.94)
999 / 10028
11
01'50"
(36'18")
33.03 (-7.42)
1003 / 11031
12
02'02"
(38'20")
29.75 (-10.70)
1001 / 12033
13
02'55"
(41'15")
20.57 (-19.88)
999 / 13032
14
08'17"
(49'32")
7.21 (-33.24)
995 / 14027
15
05'59"
(55'31")
10.14 (-30.31)
1010 / 15038
16
02'40"
(58'11")
22.78 (-17.66)
1008 / 16046
17
02'15"
(01:00'26")
26.87 (-13.58)
1000 / 17047
18
02'30"
(01:02'56")
24.16 (-16.29)
1001 / 18048
19
03'50"
(01:06'46")
15.72 (-24.73)
1002 / 19051
20
03'53"
(01:10'39")
15.52 (-24.93)
1003 / 20055
21
05'26"
(01:16'05")
11.01 (-29.44)
995 / 21050
22
05'40"
(01:21'45")
10.71 (-29.74)
1011 / 22062
23
03'43"
(01:25'28")
16.36 (-24.09)
1009 / 23072
24
01'58"
(01:27'26")
30.25 (-10.20)
985 / 24057
25
01'30"
(01:28'56")
40.45
1008 / 25065
26
02'29"
(01:31'25")
24.32 (-16.13)
1006 / 26071
27
02'00"
(01:33'25")
30.25 (-10.20)
1002 / 27073
28
02'05"
(01:35'30")
29.03 (-11.42)
1004 / 28078
29
02'21"
(01:37'51")
25.71 (-14.74)
1005 / 29084
30
00'57"
(01:38'48")
18.56 (-21.89)
292 / 29376
3月累積里程 :
230.09 km
Android - Sony XQ-CC72 上傳
| 2 months ago
楊酷兒
說推
·
留言
看看附近有誰也在運動...
Replay
里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
16.4
3.0 %
2
21.2
1.2 %
3
18.8
1.8 %
4
18.2
2.8 %
5
12.4
5.6 %
6
11.8
6.3 %
7
11.8
8.7 %
8
24.8
-7.5 %
9
29.8
-6.4 %
10
30.5
-5.4 %
11
32.7
-2.3 %
12
29.8
-2.4 %
13
20.6
2.0 %
14
7.3
10.8 %
15
10.0
10.5 %
16
22.5
-11.8 %
17
26.3
-4.8 %
18
24.8
2.7 %
19
15.7
1.9 %
20
15.9
3.8 %
21
11.1
8.4 %
22
10.7
8.9 %
23
15.2
-7.2 %
24
30.0
-5.7 %
25
40.9
-6.4 %
26
25.2
-2.2 %
27
29.0
-2.1 %
28
28.8
-1.2 %
29
27.1
-1.6 %
29.4
18.6
2.0 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
Inna Chang
上傳了新日誌
0.4 km
|
00:10:16
|
00:00/100m
Inna Chang
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:05:01
|
00:00/100m
Inna Chang
上傳了新日誌
0.1 km
|
00:02:20
|
00:00/100m
Inna Chang
上傳了新日誌
0.2 km
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00:05:11
|
00:00/100m
Inna Chang
上傳了新日誌
0.1 km
|
00:02:53
|
00:00/100m
Inna Chang
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:05:59
|
00:00/100m
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
2.1 km
|
00:14:30
|
07:00/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:30:35
|
06:06/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:57:50
|
05:43/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:55:34
|
05:28/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:56:31
|
05:35/km
Annie Teng
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6.1 km
|
00:57:55
|
09:33/km
Inna Chang
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1.0 km
|
00:05:59
|
05:59/km
王聖欣
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10.0 km
|
00:58:15
|
05:49/km
Inna Chang
上傳了新日誌
12.9 km
|
00:48:05
|
16.1 km/h
王聖欣
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:55:49
|
05:34/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.8 km
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00:11:12
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14:46/km
Inna Chang
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7.5 km
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00:46:54
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06:15/km
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10.3 km
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00:56:46
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05:29/km
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10.2 km
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00:56:58
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05:35/km
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10.1 km
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00:54:22
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05:23/km
台中阿森
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10.1 km
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00:56:39
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05:35/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:57:00
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05:39/km
台中阿森
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10.2 km
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00:56:44
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05:32/km
台中阿森
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11.2 km
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01:00:20
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05:24/km
林淦鈿(淦哥)
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9.8 km
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01:15:14
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07:40/km
Vanessa Fan Fan
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2.9 km
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01:09:27
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24:14/km
randallkwo
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15.2 km
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02:06:07
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08:17/km
Vanessa Fan Fan
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8.3 km
|
03:27:48
|
25:00/km
Inna Chang
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17.2 km
|
00:52:04
|
19.9 km/h
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