洪聆喬 2024/03/13 訓練日誌 | Marathon's World

洪聆喬台北市
ID 606107

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10.0 km | 00:57:21 | 05:44/km

風水四神獸之財源滾滾來-豐盛朱雀

官方成績
日期	2024-03-09
成績	00:57:21
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	05:44/km

日期: 2024-03-13 19:28 - 卡路里: 396 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 77.5

台北市

洪聆喬

·

基本訓練

賽後評分: 累鼠
給 5 星

3月累積里程 : 25.05 km

NIKE revolution 6 累積 : 164.3 km

iPhone 上傳 | 2 months ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'58"	00:04'58"
2	05'22"	00:10'20"
3	05'55"	00:16'15"
4	05'38"	00:21'53"
5	05'20"	00:27'13"
6	06'22"	00:33'35"
7	06'04"	00:39'39"
8	05'55"	00:45'34"
9	05'59"	00:51'33"
10	05'41"	00:57'14"
10.0	24'55"	00:57'19"

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